打撲の症状・経過について：打撲の発症後にまず最初に確認すべきポイント 受傷後2～3日間の初期段階においての治療方法のポイントについて アイシング療法の正しいやり方について 腫れがあまりに大きい場合 受傷後3日目以降の中・後期段階において打撲など、固いものにぶつけてしまった場合の内出血の場合は、内出血の治療の基本である アイシング を行います。 膝のアイシングは時間をかけてゆっくりと熱を奪うことからスタートしましょう。 膝関節はどうしても動きを伴うためアイシングが打撲の処置で利用する湿布について 打撲をした時は最初に患部を冷やして内出血を止め、それから患部の状態が良くなるようにします。 そのような時によく使われるのが湿布ですが、この商品を利用する時は注意点があります。 このタイプの製品には
ひざが痛いときは 温める それとも 冷やす 東大教授が正しい対処法教えます 婦人公論 Jp Yahoo ニュース
